Stella0608
Все дано. Просто влом :)
В общем так, на тему веса я перестала париться во-первых, еще со времен Тая, когда мне реально надоело худеть.
Во-вторых, после удачного Волшебного Путешествия (это такая психологическая методика).
Типа полюбила себя такой какая я есть и забила на слова родителей и всех остальных, кому не нравлюсь.
С лета, как я уже писала, скинула 7 кило, в основном на нервной почве. На диетах не сидела, в зал собиралась месяца 2, если не больше.
Вообще конечно смешно - я не работаю, абонемент в зал оплачен (!), нужно просто туда дойти. Так нет же, то понос, то золотуха, в большинстве же случаев банально лень.
А ходить надо, причем не только ради фигуры.
Ради здоровья, ради нормализации сна, ради изгнания депрессии.
Ну и ради фигуры тоже. Вешу я тут 55-56 (так мало я весила последний раз лет 8 назад). Решила померить свое праздничное платье.
Тем более, что недавно ходила на день рождения в ресторане, где все женщины были прекрасные, а я в убогих штанах и маминой блузке.
Чтобы больше такого не повторилось, решила платье наконец донести до химчистки, пришить к нему ключок. Ну, чтобы в общем, висело в шкафу наготове.
Меряю я значит его - впритирку!
Прикол в том, что когда я его покупала, я весила 60 и оно сидело точно также!
А когда единственный раз (на Новый Год) надевала - весила 58, и сидело оно на мне просто прекрасно.
Ну в общем, догадка тут была просто очевидная - сказывается отсутствие фитнеса.
Достала вещи, которые были малы, стала мерить. Тоже самое - когда я весила 58 (фактически на 2-3 кило больше), они сидели лучше.
В общем думаю, все, хватит, иду в зал.
Вопрос - когда? В понедельник я жду доставку, на вторник у меня был запланирован банк, химчистка (куда я таки сдала то несчастное платье). Ок, среда.
В среду у меня 2 продвинутых степа (былая мечта) - в 12-00 и в 18-30. То бишь аж 2 попытки (на которые я до сегодняшнего дня успешно забивала :)).
Итак, встаю сегодня утром по будильнику (в 10, хи-хи :)). Адски хочется спать, женское недомогание, ужасно болит живот, тошнит... Короче не до зала. И вообще банально лень.
Только я решила было опять отдыхать, как меня осенило: пока я буду искать отмазки, я их так и буду находить!
В общем встаю, готовлю завтрак, кофе, обезболивающая таблетка, начинаю собираться.
В голове проносится мысль - может все-таки в 18-30? Сейчас лучше погладить, а то вечером попугай будет спать. Отвечаю себе - нет, сейчас.
Собралась, смотрю на часы - опаздываю. Опять предательская мысль - может лучше вечером? Нет, сейчас!
Выхожу, мне везет, тут же подходит мой автобус :) (такое бывает редко). Практически не опоздала.
В бассейн я сегодня не попала, зато от души позанималась, посетила сауну и на обратном пути зашла в магазин (причем там было все, что мне сегодня надо было купить :)).
Резюме такое - отмазки нафиг, просто брать и делать :). Планирую сегодня с 1ской повторить тоже самое.
Пошла, кстати, заниматься, а то опять обленилась :).